【2 métodos de instalación】: 1. Solo tome unos minutos para configurarlo y quitarlo del marco de la puerta. Esta barra de extracción está diseñada con dos dispositivos antideslizantes en ambos lados, solo gire la esponja de espuma para presionar contra el marco de la puerta. 2. Fíjelo en el marco de la puerta con tornillos.【Fuerte y duradero】 La barra de tracción adopta material de acero al carbono / enchapado, espesor del tubo de acero: 1.5 mm, diámetro del tubo de acero: 30 mm, duradero, no es fácil de deformar, agarre de espuma de algodón para mayor comodidad para minimizar la fatiga o el dolor de la mano. Capacidad máxima de carga: 200kg / 440lbs.【Diseño antideslizante hexagonal estable】 La barra de extracción agrega un diseño de hebilla, que es más seguro y asegura que la barra no se afloje durante el entrenamiento, los cierres de goma transparentes antideslizantes hexagonales a la izquierda y a la derecha tienen una mayor resistencia al deslizamiento asegura estabilidad y evita marcas no deseadas en el marco de la puerta.【Barras de pull-up ajustables distance La distancia de la barra de pull-up ajustable es de 60-100cm, adecuada para la mayoría de las puertas estándar, perfecta para uso en el hogar, el garaje o la oficina, por lo tanto, no necesita ir al gimnasio, especialmente cuando llueve y nieva lo que te impide salir.【Aplicaciones anchas】 Si elige no utilizar la barra de extracción de instalación de tornillos, puede ajustar la altura y el lugar en cualquier lugar. Esta barra de extracción es perfecta para una variedad de ejercicios que incluyen dominadas, dominadas, elevaciones de piernas colgantes, flexiones, salsas, abdominales, abdominales y otros ejercicios.Barra dominadas fija para puerta es el aparato multifunción perfecto para entrenar cómodamente en tu hogar. Se puede colocar en marcos de puertas de una anchura entre 61 y 81 cm y con un grosor de 12 a 16 cm y dispone de agarraderas acolchadas para proporcionar un máximo confort durante la realización de los ejercicios.  Esta barra de dominadas soporta hasta 100 kilos de peso y está especialmente diseñada para trabajar múltiples grupos musculares, especialmente del tren superior de tu cuerpo.Ideal para dominadas, flexiones, sentadillas, dips y mucho más.- 3 posiciones de agarre diferentes con mango delgado, mango ancho y mango neutro.- Construcción de acero resistente, duradero y fuerte.- Es un gran complemento para tu programa de ejercicio en casa.Especificaciones:Carga máxima: 100 kg.Material: acero y plástico.Peso aproximado: 1,6 kg.Contenido del paquete:1 barra de dominadas.Funciones y detallesAlta calidad - Para la fabricación de esta barra de entrenamiento se utiliza acero de alta calidad. Cómodas asas acolchadas que te ofrecen el máximo agarre.Montaje rápido - Nuestra barra de dominadas solo requiere un marco de puerta de 70 a 90 cm, no requiere tornillos o agujeros y se puede instalar o desmontar en segundos.Mayor amplitud de movimiento - Cuélgalo en el marco de la puerta para entrenar. Todos los hombres y mujeres con un peso corporal de hasta 100 kg son compatibles con esta barra de dominadas.Construye buena figura - Elimina diez minutos al día, aumenta la fuerza muscular, alivia el dolor y da forma a un cuerpo perfecto.Aumenta la estabilidad - La barra de dominadas con 2 almohadillas acolchadas extraíbles no daña el marco de la puerta y se puede fijar perfectamente al marco de la puerta.Incluye: 1 barra + clip adaptación a marco de puerta Medidas: 93 x 30 x 40 cm. Peso soportado Máximo: 100 kg. Material: Acero y Caucho